R cach lam sua dac an kieng b0abd1a6c75d0eddd712e3710fbd23e9

Cách làm sữa đặc không đường rất đơn giản, đối với những bạn ăn kiêng hay muốn giảm cân thì hãy tham khảo ngay nhé.

Nguyên liệu làm sữa đặc không đường

  • Táo đỏ: 3-4 quả táo
  • Nước cốt dừa: 400 – 450 ml
  • Gia vị: chiết xuất vani, bột baking soda

Cách làm sữa đặc không đường

  • Rửa và gọt vỏ táo. Cắt táo thành từng miếng nhỏ, bỏ lõi và tiếp tục cắt thành những miếng vuông nhỏ.
Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?
  • Cho táo vào bát cùng với 1 thìa vani chiết xuất và khoảng 50 ml nước. Bật bếp đun với lửa nhỏ khoảng 4-5 phút cho đến khi táo mềm và ngả sang màu vàng. Trong khi nấu, bạn nhớ khuấy đều cho đến khi táo mềm.
  • Khi táo chín thì cho vào máy xay để xay nhuyễn, có thể dùng máy xay cầm tay nếu có.
  • Cho táo đã xay nhuyễn vào nồi, thêm 400 ml nước cốt dừa và 1 thìa baking soda.
  • Bắc nồi lên bếp đun với lửa vừa. Vừa nấu vừa khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sôi và sủi bọt thì tắt bếp.
  • Đợi đến khi hỗn hợp nguội hẳn thì đổ vào hộp thủy tinh sạch, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh.
Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Tôi làm sữa đặc không đường từ táo và nước cốt dừa.

Thành phẩm cuối cùng sẽ hơi mềm và có vị gần giống như kem vani và caramel. Món sữa này không ngọt như sữa đặc thông thường mà rất thơm và ngon.

Nếu bạn muốn giảm cân thì loại sữa đặc không đường này là một lựa chọn tuyệt vời. Chúc may mắn và Chúa phù hộ cho bạn.

Ngoài cách làm sữa đặc không đường, chuyên mục Món ngon mỗi ngày của Quantrimang.com còn mang đến cho các bạn rất nhiều công thức nấu ăn ngon khác, mời các bạn cùng ghé thăm và tham khảo thêm nhé.

Bạn sợ đường, sợ béo, bạn muốn giảm cân nhưng vẫn không thể từ chối những món tráng miệng thơm ngon hay ly cà phê ngọt ngào để tỉnh táo cho một ngày làm việc bận rộn? sau đó Sữa đặc không đường Nó sẽ là một lựa chọn rất thuận tiện để trộn để làm cho bánh hoặc tách cà phê của bạn mịn hơn, kem hơn mà không bị nhờn.

1. Sữa đặc không đường là gì?

Sữa đặc không đường tiếng anh gọi là steam milk, tạm dịch là sữa bay hơi. Đây là loại sữa đặc được làm với thành phần chính là 100% sữa bò tươi nguyên chất, được đun trong chân không đến nồng độ 60% nước và bay hơi nên đặc hơn sữa tươi chứ không đặc như sữa bột. sữa đặc có đường.

Sữa đặc không đường thường có màu vàng kem do đường lactose trong sữa bò trải qua quá trình bay hơi cho đến khi chuyển thành caramen. Sau quá trình làm bay hơi sữa, sữa đặc không đường sẽ giữ được 15 tháng nếu không mở nắp. Nếu đã mở nắp, sản phẩm nên sử dụng trong vòng 15 – 30 ngày kể từ ngày mở nắp để đảm bảo dinh dưỡng.

2. Lợi ích của sữa đặc không đường

– Sữa đặc không đường thường được thay thế bằng sữa tươi để làm bánh trong những công thức bí mật giúp bánh có thêm độ mềm và hương vị đậm đà hơn.

– Nếu bạn làm kem bằng sữa đặc không đường thì khi cho vào ngăn đá sẽ xốp, mềm và không bị nát.

Sử dụng sữa đặc không đường trong làm bánh, cà phê sẽ giúp bạn bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng và vitamin so với sữa tươi nguyên chất. Vì trong quá trình sản xuất, tùy từng thương hiệu, sữa đặc không đường có bổ sung vitamin A, D, D3, muối và nước theo tỷ lệ tiêu chuẩn để giữ cho sản phẩm có độ ổn định cao khi chế biến.

Không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng tương tự như sữa đặc có đường, là trợ thủ đắc lực cho các bà nội trợ và những người yêu bếp núc, sữa đặc không đường còn đảm bảo vị béo ngậy, béo ngậy mà không ngấy cho thực khách, đồng thời cũng không tiết kiệm nhiều năng lượng.

3. Sữa đặc không đường Dành cho người ăn kiêng loại nào tốt?

3.1 Sữa đặc không đường Tropicana Slim Tốt cho người ăn kiêng và tiểu đường – Giá tham khảo: 110.000 đồng / Chai 150ml

Với Thành phần bao gồm: Chất tạo ngọt Maltitol (E965), Nước, Hương vị nhân tạo, Muối, Chất ổn định (Chứa Màu thực phẩm Titanium Dioxide (E171), Chất làm ngọt đường (E955)), Natri Benzoat (E211) và Màu thực phẩm Bera-Carotene (E160a), Sữa Đặc Có Đường Tropicana Slim nhập khẩu Indonesia cho vị xôi dẻo thơm dễ chịu cùng vị kem ngọt mát thỏa mãn đầu lưỡi như những loại sữa đặc có đường mà bạn đã từng thưởng thức trước đây.

Sản phẩm có hàm lượng calo thấp nên rất thích hợp cho người ăn kiêng và cũng rất thích hợp cho bệnh tiểu đường vì không gây tăng đường huyết. Người dùng có thể sử dụng trực tiếp Sữa đặc không đường Tropicana Slim để làm phong phú thêm các món ăn, thức uống của bạn như (hỗn hợp đá, súp trái cây, nước ép bơ, cà phê, trà, bánh mì trắng, v.v.)

Loại này được bán rộng rãi trên thị trường Việt Nam nên bạn có thể dễ dàng mua qua các trang thương mại điện tử.

Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Sữa đặc không đường Tropicana Slim

3.2 Sữa đặc không đường Đinh hương – Giá tham khảo: 22000đ / lon 388g

Sữa đặc không đường đinh hương là sản phẩm của thương hiệu Nestle, tuy nhiên trên thị trường Việt Nam chỉ có những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ chủ yếu là nhập khẩu từ Thái Lan, Úc hoặc Hoa Kỳ. Đây là sản phẩm chuyên pha chế đồ uống như trà sữa hay làm bánh. Được làm từ hỗn hợp bột yến mạch và bột gạo, Nestlé Carnation Evaporated Milk có hàm lượng chất béo cao, hương thơm và vị đậm đà. Sữa này hoàn toàn không có đường nên bạn có thể hạn chế hoặc điều chỉnh lượng đường thêm vào sao cho phù hợp với khẩu vị của từng người dùng trong quá trình pha chế.

Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Sữa đặc không đường đinh hương – Giá tham khảo: 22000đ / lon 388g

3.3 Sữa đặc không đường Peak – Giá tham khảo: 52.119 đ / lon 170g và 72.602 đ / lon 410g

Đây là loại sữa đặc không đường bổ sung vitamin D, được sản xuất trực tiếp tại Hà Lan và bán trên thị trường Mỹ. Bạn có thể sử dụng Sữa đặc không đường Peak để làm bánh, đồ uống hoặc nấu ăn.

Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Sữa đặc không đường – giá tham khảo: 52.119 đ / lon 170g và 72.602 đ / lon 410g

4. Mua sữa đặc không đường ở đâu?

Do sữa đặc không đường trên thị trường Việt Nam chưa phổ biến như sữa đặc có đường nên người dùng thường phải tìm các sản phẩm thay thế. Hầu hết các sản phẩm đặc sản này thường được bán trong các tiệm bánh và các cửa hàng kinh doanh nước giải khát và được nhập khẩu.

Vì vậy bạn có thể nhanh chóng tìm được nơi bán sữa đặc không đường uy tín trên thị trường Việt Nam bằng cách truy cập vào cổng thông tin so sánh giá Websosanh.vn sau đó gõ tên sản phẩm cần mua vào ô tìm kiếm và nhấn enter. Danh sách những nơi bán sản phẩm bạn cần sẽ hiện ra trực quan trong vòng một giây, giúp bạn dễ dàng tìm kiếm và xác định nhanh chóng những nơi bán sản phẩm đó. Hoặc đặt mua các sản phẩm được bán tại thị trường Mỹ trực tiếp trên Amazon.

Sữa đặc không đường dành cho người ăn kiêng

Có những món ăn chỉ dùng với sữa đặc, nhưng với những người ăn kiêng thì lượng đường trong sữa đặc có đường lại khá nhiều. Vì vậy, ngay từ bây giờ hãy tìm sữa đặc không đường dành cho người ăn kiêng để sử dụng nhé!

Sữa đặc có nhiều đường, cung cấp một lượng lớn năng lượng rỗng dư thừa, điều mà những người ăn kiêng cần phải giảm bớt.

Sữa đặc không đường không đường, được cô đặc bằng quá trình đun nóng, làm bay hơi lượng nước thông thường trong sữa tươi, vẫn có vị béo ngậy của sữa đặc, nhưng không quá béo ngậy và quá nhiều năng lượng.

Bạn đang xem: Sữa đặc không đường

Cùng tham khảo một số cách chọn sữa đặc không đường cho người ăn kiêng dưới đây.

1 loại sữa đặc không đường tốt cho người ăn kiêng

Sữa đặc không đường Gloria

Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Sữa đặc không đường Gloria

Sữa đặc không đường Gloria là sản phẩm đặc biệt thích hợp cho người ăn kiêng và bệnh nhân tiểu đường cần giảm ngọt.

Đây là sản phẩm Nhập khẩu từ PhápVới thành phần là sữa nguyên chất và ít chất béo và calo, 410g. Quy cách đóng gói có thể

Xem thêm: Tổng Hợp 30 Cửa Hàng Cá Cảnh Đẹp Nhất Hà Nội Đảm Bảo Uy Tín

Giá tham khảo: 189.000 đồng / gói.

Nestle Clove Sữa đặc không đường

Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Nestle Clove Sữa đặc không đường

Một Sản phẩm thương hiệu Nestlevới 3 tùy chọn:

Sữa đặc có màu hơi ngà ngà tự nhiên từ caramen của các loại đường tự nhiên có trong sữa tươi nguyên liệu, là sản phẩm giúp tăng độ thơm béo ngậy cho đồ uống hay bánh ngọt … Giống như sữa đặc có đường nhưng ít năng lượng hơn nên bạn không phải lo lắng. tăng cân và tăng năng lượng.

Giá tham khảo: 90.000 VNĐ / lon 354ml.

Sữa đặc không đường Zuvelrigick

Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Sữa đặc không đường Zuvelrigick

Người sản xuất Nhập khẩu từ Châu Âu, được chứng nhận hữu cơ theo tiêu chuẩn EUNó là một thay thế tuyệt vời cho sữa đặc có đường trong đồ uống hoặc làm bánh …

Xem thêm: 8 bí quyết nhỏ để mẹ giảm cân nhanh chóng sau khi sinh con

Giá tham khảo: 132000 VNĐ / lon 500 ml.

Sữa đặc không đường Baturates

Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Sữa đặc không đường Baturates

Người sản xuất xuất xứ từ pháp Đối với những người ăn kiêng, họ cần cắt giảm năng lượng, và muốn sử dụng các sản phẩm sữa đặc ít đường trong bữa ăn hàng ngày thay cho các loại thực phẩm có đường.

Giá tham khảo: 43.000 đồng / gói 410 gam.

2 Lưu ý khi chọn sữa đặc và sữa bột không đường cho chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng sữa đặc hoạt động như thế nào?

Lưu ý khi chọn sữa đặc và sữa bột không đường cho người ăn kiêng

Với sản phẩm sữa cô đặc không đường, người ăn kiêng sẽ yên tâm hơn về lượng năng lượng nạp vào cơ thể, nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ không đạt được hiệu quả giảm cân, giảm năng lượng.

Tham khảo các loại sữa đặc có bán tại Bách hóa XANH:

Xem Thêm: 20 Homestay Tốt Nhất Hội An Bạn Không Nên Bỏ Qua – Đánh Giá Homestay

Bài viết được chia sẻ bởi dedang.com

Bạn cũng có thể thích...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.