Hot girl Lê Bông khoe đường nét đẹp như tạc với trang phục tập màu nude – bí quyết mặc đẹp

Thứ Hai, ngày 8 tháng 8 năm 2022 lúc 11:16 sáng (GMT + 7)

Trước thân hình thon gọn như hiện tại, Lệ Bổng cũng rất vất vả để giảm cân.

Hot girl lê bông khoe đường nét đẹp như tạc trong trang phục nude tập luyện - 1

Hot girl Lu Bong.

Lê Xuân Anh hay còn được biết đến với nghệ danh Lê Bổng hiện không phải là cái tên xa lạ với người dùng mạng xã hội. Trước khi hot tiktoker, Lê Bổng từng là nguồn cảm hứng cho việc giảm cân, thay đổi vóc dáng. Mới đây, cô tham gia một cuộc thi sắc đẹp và đáng tiếc chỉ lọt vào top 10 chung cuộc.

Mới đây, Lệ Bổng đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân khiến nhiều người chú ý. Cụ thể, người đẹp sinh năm 1995 diện trang phục tông màu nude kết hợp áo cắt cúp khoe thân hình săn chắc, thanh thoát nhờ nhiều năm gắn bó với gym. “Yêu vòng eo”, “Cơ thể xuất sắc”, “Cơ thể bình thường” … – một số người thích.

Hot girl lê bông khoe đường nét đẹp như tạc trong trang phục nude tập luyện - 2

Bộ ảnh “Mưa” mới của Lê Bổng nhận được nhiều lời khen từ người hâm mộ.

Hot girl lê bông khoe đường nét đẹp như tạc trong trang phục nude tập luyện - 4

Trước thân hình thon gọn như hiện tại, Lệ Bổng cũng rất vất vả để giảm cân.

Để có được thân hình gầy gò như hiện tại, Lê Bổng đã phải trải qua thời cấp 3 với cân nặng lên tới 70kg. Và khi cảm thấy ngoại hình không được như ý, người đẹp Hà Thành đã quyết định giảm cân, trong 6 tháng mình giảm được 18 kí và thân hình lên tới 52 kí. Không dừng lại ở đó, Lệ Bổng tiếp tục cải thiện vóc dáng để có được thân hình đáng mơ ước như hiện tại: 86 – 59 – 93 (cm).

Nếu để ý, bạn sẽ thấy, trên trang cá nhân với hơn một triệu lượt theo dõi của mình, cô nàng gợi cảm Lê Bông thường xuyên chia sẻ nhiều bài tập hiệu quả và chuyên nghiệp cho người xem. Về chế độ tập luyện, Lê Bông chọn phương pháp cardio bao gồm chế độ tập các bài tập tăng nhịp tim giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Cô cũng thích mình có thân hình mềm mại, nữ tính nên ưu tiên tập cardio hơn gym. Vì tập gym thúc đẩy quá trình xây dựng cơ bắp nhanh hơn. Ngoài ra, khi không có thời gian đến phòng tập, Lê Bông tranh thủ tập luyện tại nhà để không bị gián đoạn.

Hot girl lê bông khoe đường nét đẹp như tạc trong trang phục nude tập luyện - 5

Lử Bông đang trên hành trình giành vương miện tại Hoa khôi Thể thao Việt Nam 2022 nhưng cô chỉ dừng chân ở top 10.

Cùng với tập thể dục là ăn uống lành mạnh. Tùy theo việc đi tập gym hay ở nhà mà cô ấy sẽ ăn uống theo chế độ riêng. Lệ Bổng ăn uống theo nguyên tắc chia nhỏ lượng thức ăn nạp vào cơ thể là 50% chất xơ, 25% tinh bột, 25% chất béo và chất đạm. Ngoài ra, hãy bổ sung trái cây và uống nhiều nước. Đi tập huấn nên toàn diện hơn về tình huống này. Nhấn mạnh vẻ đẹp, không để bụng quá no hoặc quá đói khi tập thể dục.

Hot girl lê bông khoe đường nét đẹp như tạc trong trang phục nude tập luyện - 6

Lệ Bổng là minh chứng cho quyết tâm chuyển mình.

Nguồn: https: //www.nguoiduatin.vn/hot-girl-le-bong-khoe-uong-net-ep-nhu-cham-khac-voi-o-tap-mau-nude-a5 …

1663393701 322 hot girl le bong khoe duong net dep nhu tac

Vương Tổ Hiền vẫn giữ được vẻ trẻ trung ở tuổi 55.

Nguồn: Tổng hợp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.