Cùng tìm hiểu cách nấu cháo tổ yến hạt sen thơm ngon cho cả nhà, cách nấu cháo tổ yến đơn giản mà bổ dưỡng

Yến sào rất bổ ích cho trẻ nhưng không phải trẻ nào cũng thích ăn nên để trẻ dễ hợp tác thì nấu cháo yến sào sẽ là cách tốt nhất cho cả mẹ và con. Bài viết này sẽ được trình bày với các độc giả Cách nấu cháo yến sào cho trẻ ăn dặm Xin lỗi cho tôi hỏi.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo tổ yến hạt sen

Trước hết, hãy tìm hiểu lý do tại sao cần bổ sung yến sào cho trẻ. Nhưng chúng ta biết rằng cơ thể của trẻ còn non nớt chưa thể thích ứng hoàn toàn với những tác động bên ngoài như sự thay đổi nóng lạnh bất thường, đặc biệt là thời tiết khắc nghiệt của miền bắc. Sau đó thay đổi môi trường sống, một số trẻ có tiền sử mắc các bệnh về đường hô hấp, đây là bệnh thường gặp của trẻ. Vì vậy, yến sào là thực phẩm lý tưởng để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, cũng như tăng cường sức đề kháng cho trẻ, để trẻ có thể thích nghi với những thay đổi bất thường của môi trường xung quanh. Yến sào Salanganis thích hợp cho trẻ từ một tuổi trở lên là bạn đã có thể sử dụng được.

*

Cách nấu cháo yến sào cho bé ăn dặm bổ dưỡng

Công thức tổ yến chứa các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển trí não, giúp trẻ thông minh, nhanh nhẹn mà không phải loại thực phẩm nào cũng có được. Giúp cân bằng dinh dưỡng, hấp thu tốt hơn, đặc biệt ở trẻ thấp còi, giúp trẻ ăn ngon, ngủ sâu, chóng lớn. Cải thiện hiệu quả bệnh đường hô hấp, sức đề kháng được cải thiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng. Tổ yến là món ăn chữa bệnh tốt nhất cho trẻ em nên ngày càng được nhiều bậc phụ huynh tìm mua cho con em mình.

Tùy theo khẩu vị và sở thích của từng trẻ mà chúng ta có thể chế biến những món ăn mà trẻ sẽ thích. Đối với những bé dễ ăn, bố mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp bằng cách chế biến sẵn và cho bé dùng dần. Với những trẻ thích ăn cháo hơn là yến, mẹ hãy nấu cháo yến cho trẻ ăn dặm theo những cách sau.

Cháo yến sào

Để nấu món cháo này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Yến mạch tinh chế 3-5 g

– thịt heo

– cháo gạo nấu

Với các gia vị khác như: mắm muối, hành lá

*

Cháo yến sào thơm ngon, bổ dưỡng cho trẻ

Bước 1: Các mẹ đem yến sào đi ngâm khoảng 30-60 phút để yến nở ra và mềm ra, sau đó vớt ra để khô và chưng cách thủy.

Thịt heo rửa sạch, băm nhuyễn rồi phi thơm gia vị để ướp.

Bước 2: Vo gạo và nấu cho đến khi cháo trở nên đặc và mịn.

Khi cháo chín, bạn cho thịt băm và yến mạch đã đun sôi vào đảo đều khoảng 15 phút là có thể dùng được.

Cháo yến sào không chỉ dùng cho trẻ nhỏ mà người lớn cũng dùng được vì cháo có vị đậm đà, béo ngậy, dễ ăn.

Tham khảo: Yến sào Nha Trang Khánh Hòa thực phẩm bổ dưỡng

cháo yến sào

Cháo yến sào là một món ăn rất bổ dưỡng, vì nguyên liệu đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt chim bồ câu và tổ yến và cách làm như sau:

Nguyên liệu để làm món này gồm có: chim bồ câu làm sạch, tổ yến, hạt sen, đậu xanh, hành lá, các loại gia vị khác.

Xem thêm: Hấp tiêu: 4 cách chế biến tại nhà Thơm ngon, giòn, không mùi

Chim bồ câu làm sạch, bỏ nội tạng, ninh nhừ với hạt sen, đậu xanh. Hầm đến khi cháo dậy mùi thơm thì tắt bếp. Chim bồ câu được lấy bên ngoài, bỏ xương và thịt xé nhỏ trộn thành cháo cho bé ăn.

Tổ yến lấy lượng vừa phải theo độ tuổi của trẻ có thể dùng từ 3-5 gam, sau đó chưng cách thủy cho đến khi tổ yến chín.

Cháo được cho ra bát, thêm thịt chim và tổ yến vào đảo đều là các bé có được bát cháo thơm ngon, bổ dưỡng.

*

Cháo yến sào bí đỏ đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ

Cháo yến sào bí đỏ

Nguyên liệu gồm gạo tẻ, bí đỏ, yến sào, và các gia vị đi kèm.

– Vo sạch gạo tẻ và nấu cho đến khi cháo chín mềm.

– Gọt bí, hấp chín rồi tán nhuyễn.

– Ngâm tổ yến cho đến khi nở ra và nở mềm cho đến khi tổ yến chín.

Lấy cháo ra bát, sau đó cho yến mạch và bí đỏ vào trộn đều là bé đã có một bát cháo đầy đủ dưỡng chất cần thiết như đạm, tinh bột, rau củ… và ngon nhất mẹ nhé. Trẻ ăn cháo yến sào khi còn ấm sẽ giúp cháo không bị tanh, không bị ướt.

Xem Thêm: Ma Rừng Lữ Quán nhanh chóng bị nhấn chìm, Ma Rừng Lữ Quán mở cửa trở lại

Trên đây là các cách hướng dẫn các mẹ nấu cháo yến sào cho bé, hi vọng với món cháo này các bé nhà mình sẽ thích ăn dặm hơn và các mẹ sẽ rất vui khi con mình ăn ngon, khỏe mạnh. Giai đoạn đầu đời của bé rất quan trọng, nếu bạn có nhu cầu sử dụng yến sào và muốn lựa chọn sản phẩm chất lượng với dịch vụ hoàn hảo thì hãy liên hệ ngay với trade-union.com.vn.

Tham khảo giá sản phẩm Yến Sào Nha Trang do trade-union.com.vn phân phối và thông tin chi tiết sản phẩm khi click vào link sau các bạn tham khảo để có sự lựa chọn tốt. Tốt nhất cho gia đình bạn:

Nguồn: Tổng hợp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.