Công dụng và cách sử dụng vỏ quế khô để giảm béo hiệu quả với vỏ quế khô

Vỏ quế khô có mùi ngọt và ấm. Công dụng đầu tiên của vỏ quế khô được ghi lại vào khoảng năm 2800 trước Công nguyên bởi Hoàng đế Yan (Thần Nông), người được coi là cha đẻ của y học cổ truyền Trung Quốc. Vỏ quế khô cũng được “đánh giá cao” trong xã hội Ai Cập cổ đại. Vì thế công dụng của vỏ quế khôCách sử dụng và giá cả hiện tại? Cùng Starfoods Việt Nam tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Lợi ích sức khỏe của vỏ quế khô

*

Tăng cường chất chống oxy hóa

Quế được biết đến là một trong những loại gia vị giàu chất chống oxy hóa nhất. Các polyphenol trong quế có thể bảo vệ chống lại thiệt hại do các gốc tự do gây ra. Đặc biệt, giá vỏ quế khô không quá cao nên bạn có thể dễ dàng mua về sử dụng.

Bạn đang xem: Cách sử dụng quế

Đặc tính chống viêm

Cinnamaldehyde, hợp chất dầu tạo ra vị ngọt và cay của quế, có thể làm giảm viêm nhờ đặc tính chống viêm của nó. Một nghiên cứu cũng tiết lộ rằng quế có thể ảnh hưởng đến các con đường viêm và giúp ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh.

Tăng cường chức năng nhận thức

Một nghiên cứu đã chứng minh rằng vỏ quế khô rất rẻ nhưng mùi hương của nó có tác dụng tốt hơn bạc hà và hoa nhài trong việc tăng cường chức năng nhận thức. Những người tham gia nghiên cứu khẳng định rằng họ đạt điểm cao hơn trong các nhiệm vụ liên quan đến quá trình chú ý, trí nhớ nhận dạng ảo, trí nhớ làm việc và tốc độ phản ứng của vận động thị giác sau khi ngửi quế hoặc nhai kẹo quế.

Cải thiện sức khỏe não bộ

*

Hai hợp chất trong quế, cinnamaldehyde và epicatechin, ngăn chặn sự liên kết của một loại protein gọi là tau. Tau đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc và chức năng của tế bào thần kinh. Mặc dù protein này là bình thường trong cấu trúc tế bào. Tuy nhiên, nếu tau tích tụ, nó có thể phát triển thành “rung thần kinh”, một dấu hiệu của bệnh Alzheimer. Cinnamaldehyde và epicatechin đã được chứng minh là bảo vệ tau khỏi quá trình oxy hóa có thể dẫn đến rối loạn chức năng, do đó cải thiện sức khỏe của não.

Hỗ trợ giảm cân

Nó không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, Quế giúp giảm cân Cũng tuyệt vời. Giá vỏ quế khô không cao nhưng được chứng minh là có tác dụng điều hòa phản ứng glucose sau ăn hay còn gọi là đường huyết sau ăn, ngăn ngừa tích tụ mỡ và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Giúp làm dịu cơn đau họng hoặc ho

Ngâm vỏ quế trong nước sẽ tạo ra một chất xơ hòa tan được gọi là chất nhầy. Ngậm và uống hỗn hợp chất nhầy này để giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Đặc tính kháng khuẩn của quế cũng giúp chữa bệnh nhanh chóng. Nó cũng làm tăng lưu lượng máu và nồng độ oxy trong máu (có thể giúp chống lại nhiễm trùng) và tạo ra cảm giác ấm áp và thoải mái.

Ngăn ngừa tế bào ung thư

Giá vỏ quế khô làm cho nó trở thành một nguyên liệu rất rẻ để ngăn chặn các tế bào ung thư. Hợp chất cinnamaldehyde được tìm thấy trong quế đã được chứng minh là có khả năng ức chế tế bào ung thư ruột kết một cách hiệu quả. Nó cũng có tác động tích cực đến các tế bào ung thư gan ở người.

Phòng chống bệnh tim

Thành phần rẻ tiền này không chỉ giúp ổn định HDL (cholesterol tốt) mà còn có thể làm giảm cholesterol toàn phần, cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và triglyceride.

Giảm các triệu chứng của ADHD

Giá vỏ quế khô tỷ lệ nghịch với khả năng làm giảm các triệu chứng ADHD. Nghiên cứu cho thấy quế có thể giúp thúc đẩy động lực và hiệu suất, giảm lo lắng và thất vọng khi lái xe. Hơn nữa, loại gia vị này cũng giúp chống lại các tác động oxy hóa thường thấy ở trẻ ADHD.

Phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường

Tác dụng của quế đối với bệnh tiểu đường Nó được chứng minh là giúp giảm lượng đường trong máu, tăng độ nhạy insulin và làm chậm quá trình trống của dạ dày để giảm lượng đường trong máu cao sau bữa ăn. Vỏ quế khô cũng đã được chứng minh là cải thiện tình trạng đường huyết, đặc biệt là mức đường huyết lúc đói, ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Dưới tác động của quế, quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể có thể tăng lên khoảng 20 lần, giúp tăng cường khả năng kiểm soát lượng đường trong máu của cơ thể. Cuối cùng, quế có khả năng thay thế insulin cho bệnh nhân tiểu đường loại 2 do sự hiện diện của một thành phần hoạt tính sinh học có tác dụng giống như insulin.

Vỏ quế khô sử dụng như thế nào?

*

Hầu hết mọi người đều biết quế vì nó là gia vị hoàn hảo và là nguyên liệu phổ biến trong các món bánh. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng quế cũng được sử dụng cho mục đích y học. Gia vị này được sử dụng để điều trị co thắt cơ, nôn mửa, tiêu chảy, nhiễm trùng, chán ăn, rối loạn cương dương và cảm lạnh. Nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, sâu răng và bệnh nướu răng.

Dưới đây là những cách tuyệt vời để sử dụng quế:

kem dưỡng da chân

Ngâm chân trong nước quế có thể làm giảm nấm da và các bệnh về chân. Nó còn kích thích tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe nói chung thông qua y học, đặc biệt là y học cổ truyền coi đôi bàn chân là trái tim thứ hai của con người, liên quan mật thiết đến tất cả các bộ phận trên cơ thể.

Xem thêm: Kinh nghiệm du lịch Hồng Kông tự túc cần bao nhiêu tiền?

Các chuyên gia cho rằng nên đun sôi nước trước khi cho vài thanh quế khô vào. Khi hỗn hợp đã được, hãy ngâm chân trong nước ấm quế khoảng 10-15 phút mỗi tối để có kết quả tốt nhất.

giảm buồn nôn

*

Trà quế khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ giúp giảm nhanh cảm giác buồn nôn do lượng catechin có trong loại gia vị này. Giá vỏ quế khô rất rẻ nên bạn có thể mua loại 100 – 500 gram, bảo quản cẩn thận. Đun sôi một miếng vỏ quế với một cốc nước trong 10 phút mỗi lần. Chờ nước nguội bớt rồi uống. Bạn cũng có thể thay thế thanh quế cho bột quế, nhưng bạn cần phải lọc nó trước khi uống. Đặc biệt nếu bạn đang mang thai không được uống hỗn hợp này.

mặt nạ tóc

Nếu bạn cảm thấy tóc có dấu hiệu khô xơ, gãy rụng hoặc đơn giản là bạn muốn tránh rụng tóc và thúc đẩy quá trình mọc tóc thì mặt nạ quế là sự lựa chọn hoàn hảo. Bắt đầu bằng cách đun nóng nửa cốc dầu ô liu trong bát. Thêm 1 thìa cà phê bột quế và mật ong rồi khuấy đều. Thoa hỗn hợp này lên da đầu, để trong 15 phút rồi gội sạch với nước.

Tạo bronzer tự nhiên

Không nên thiếu phấn tạo khối để gương mặt trở nên quyến rũ và thanh thoát? Tuy nhiên, các loại phấn phủ với một lượng lớn hóa chất khiến da bạn bị tổn thương và trở nên nhạy cảm? Bạn có thể tự làm bronzer tự nhiên bằng ba nguyên liệu đơn giản: quế, bột ca cao và bột bắp. Giá vỏ quế khô không cao lắm nên bạn có thể mua về tự xay hoặc mua bột quế đã được xay mịn ở những cơ sở uy tín để tránh bị trộn bột, bột tẩm hóa chất gây hại cho da.

Trộn bột quế, bột ca cao và bột ngô cho đến khi có màu phù hợp với màu da của bạn. Chỉ cần thêm nhiều bột cacao nếu bạn muốn có màu đậm hơn hoặc thêm bột ngô nếu bạn muốn có màu sáng hơn. Khi có được màu như ý, hãy trộn với kem dưỡng da hoặc tinh dầu yêu thích của bạn và bảo quản trong lọ sạch có nắp đậy kín.

Mát xa hoặc tắm

Kết hợp ½ thìa bột quế, ½ cốc hạnh nhân hoặc dầu mè, và ½ thìa chiết xuất vani nguyên chất trong một bát thủy tinh nhỏ. Lắc nhẹ chai trước khi sử dụng để trộn đều. Cho hỗn hợp vào chậu nước ấm và ngâm mình để hỗn hợp thấm sâu vào da. Bạn cũng có thể lấy một ít ra tay và xoa bóp để chúng hấp thụ tốt nhất.

xịt chống bọ

*

Nếu kiến ​​và mối xuất hiện thường xuyên và trở thành vấn đề thường xuyên trong nhà, hãy rắc bột quế lên cửa sổ, để túi hương có chứa quế ở những nơi chúng thường xuất hiện để ngăn côn trùng này vào nhà vì chúng tránh bị quế. Đối với muỗi, bạn có thể sử dụng tinh dầu quế (chế phẩm từ vỏ cây quế) để xua đuổi và diệt bọ gậy bằng muối. Các nhà khoa học kỳ vọng quế sẽ trở thành nguyên liệu chính trong các chế phẩm diệt côn trùng hiệu quả nhưng an toàn cho người sử dụng và thân thiện với môi trường.

Bạn có cảm thấy rằng ngôi nhà của bạn cần được trang trí nhiều hơn? Nếu vậy, bạn có thể dùng thanh quế để làm vòng hoa trang trí. Bạn sẽ cần khoảng 80 đến 120 thanh quế và một vòng hoa có sẵn tại bất kỳ cửa hàng thủ công nào. Dùng keo nến gắn que quế vào khung. Kết thúc vòng hoa bằng cách buộc một dải ruy băng theo mùa, dây chuông nhỏ hoặc các vật trang trí khác.

Vỏ quế khô có đắt không?

Trong quá khứ, vỏ quế khô được coi là một loại gia vị quý hiếm chỉ được sử dụng bởi hoàng gia. Ngay trong những thế kỷ đầu tiên sau Công nguyên ở La Mã, giá vỏ quế khô đã cao gấp 15 lần giá bạc. Ở châu Âu thời trung cổ, do cung thấp và nhu cầu cao, chỉ những người giàu có mới có thể mua được mặt hàng đắt tiền này. Nhiều thế kỷ sau, giá vỏ quế khô vẫn đắt nhưng có xu hướng giảm.

Đặc biệt, khi công dụng làm đẹp và sức khỏe của vỏ quế được công nhận rộng rãi, cây quế ngày càng được trồng nhiều hơn ở khắp mọi nơi trên hành tinh xanh. Nó được trồng rộng rãi ở miền nam Trung Quốc, Lào, Myanmar, Việt Nam, Ấn Độ và Sri Lanka. Nó cũng được trồng ở Indonesia, các nước Nam Mỹ, miền nam Hoa Kỳ và Hawaii.

Ở Việt Nam, quế xuất hiện ở các vùng núi thuộc các tỉnh Yên Bái, Quảng Nam, Thanh Hóa, Quảng Ninh, Cao Bằng, Bắc Kạn, Lào Cai, Hà Giang, Thái Nguyên, Bắc Giang, Tuyên Quang và Ninh Bình. Hà Tĩnh, Quảng Ngãi, Khánh Hòa, Quảng Bình, Bà Rịa Vũng Tàu. Toàn tỉnh có 4 vùng trồng quế tập trung cho năng suất cao, chất lượng tốt: Vùng quế Yên Bái; Vùng quế Trà Mi (Quảng Nam), Trà Bồng (Quảng Ngãi); Vùng quế Quế Phong (Nghệ An), Thường Xuân (Thanh Hóa); Vùng quế Quảng Ninh.

Xem thêm: Cách làm bún bò Hội An ngon không cưỡng lại được, cách làm bún riêu chay! Tôi

Các nghiên cứu tiếp tục chứng minh những công dụng và lợi ích mới của vỏ quế khô. Ngay cả các thành phần quan trọng trong quế cũng đã được cải thiện do nhiều nghiên cứu thực tế về vùng trồng, phương pháp trồng và cây con. Tuy nhiên, giá vỏ quế khô đã rẻ hơn rất nhiều và trở thành nguyên liệu quen thuộc, tiện lợi của đại đa số người dân. Nó xuất hiện trong gian bếp của nhiều gia đình và trở thành “trợ thủ” đắc lực của chị em phụ nữ. Nhưng để được hưởng hết những công dụng tuyệt vời và giá vỏ quế khô hợp lý, bạn nên liên hệ với những đơn vị cung cấp vỏ quế khô và các sản phẩm từ quế uy tín hàng đầu như Công ty Cổ phần Starfoods Việt Nam.

Không chỉ ưu đãi đặc biệt về giá vỏ quế khô, Starfoods Việt Nam còn cam kết: nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm rõ ràng, người dùng dễ dàng truy xuất nguồn gốc; Chất lượng đồng đều, đảm bảo 100%, có hướng dẫn sử dụng và bảo quản rõ ràng trên từng sản phẩm; Đổi trả hợp lý nếu sản phẩm kém chất lượng; Đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, kiến ​​thức chặt chẽ và chuyên môn cao; Có ưu đãi đặc biệt cho khách hàng mua nhiều và tặng người thân cùng sử dụng; Giao hàng tận nhà tiện lợi …

Giá vỏ quế khô quan trọng nhưng chất lượng và chế độ hậu mãi mới là yếu tố quyết định đến việc sử dụng sản phẩm. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa, hãy liên hệ với Starfoods Việt Nam ngay để sở hữu sản phẩm vỏ quế khô Tâm Thành của chúng tôi!

Nguồn: Tổng hợp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.