Các loại cháo đầu rắn tăng cân cho trẻ 6 tháng tuổi.

mẹ tôi đang nhận nuôi Thực đơn cho bé ăn cá lóc Cho bé ăn dặm. Vậy hãy cùng tìm hiểu danh sách 6 món ăn vặt kho cá lóc thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé.

Bạn đang xem: Cháo cá lóc cho bé 6 tháng tuổi

Cá lóc có tác dụng gì khi cho trẻ ăn?

Cá lóc là một loại thực phẩm vừa giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ như: canxi, sắt, chất đạm, chất béo và phốt pho. Cứ 100gr cá lóc sẽ bổ sung 100 calo nên nhiều mẹ lựa chọn cá lóc để bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi với món cháo cá lóc cho bé ăn dặm.

Thông thường, bé từ 6 tháng tuổi đã có thể ăn cá lóc được rồi, tuy nhiên nhiều ý kiến ​​cho rằng mẹ chỉ nên cho bé ăn thịt cá lóc khi bé được 8 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu bé đã ăn ngon, mẹ có thể cho bé làm quen với cháo cá lóc khi bé được 7 tháng tuổi.

*

Cách nấu cháo cá lóc cho trẻ ăn dặm

Cách chọn và chế biến cá lóc làm thức ăn cho trẻ

Chúng ta đều biết cá lóc có mùi tanh rất đặc trưng nên khi chế biến món ăn cho bé các mẹ cần khử sạch mùi tanh này để món ăn hấp dẫn bé hơn. Để khử mùi hôi của cá lóc, mẹ có thể luộc cá lóc với gừng.

Khi chọn mua cá lóc đồng cho bé ăn dặm, tốt nhất bạn nên chọn mua loại cá lóc đồng tươi, trọng lượng khoảng 700g – 1kg. Vì cá lóc cỡ này sẽ nhiều thịt nhất.

Trước khi xử lý cá lóc mẹ cần rửa sạch cá sau đó rửa lại với nước muối loãng, dấm hoặc nước tranh pha loãng. Cuối cùng, mẹ rửa sạch cá với nước.

Khi chế biến các món ăn từ cá lóc, bạn nên dùng nước ấm chứ không nên dùng nước lạnh. Điều này cũng sẽ làm giảm mùi tanh trong đồ ăn dặm của trẻ.

Gợi ý thực đơn 6 món cháo cá lóc cho bé từ 7 tháng tuổi ăn dặm

1. Cháo Cà Rốt Cá Rắn Cho Bé 7 Tháng Tuổi.

Các mẹ nên bổ sung thêm cháo cá chạch và cà rốt. Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi.

thành phần:

Cháo nấu sẵn Cá lóc: đã được làm sẵn và chia thành từng miếng nhỏ vừa đủ cho trẻ ăn một khẩu Cà rốt: gọt vỏ, bào hoặc băm nhỏ (tùy vào khả năng ăn thô của trẻ. Còn đối với trẻ thì chưa. ăn cháo nát chưa chín thì mẹ cho cháo qua rây, rây kỹ cho con) 3. Giã nát gừng đun với cá.

*

Điều trị:

Bước 1: Luộc cá với gừng đến khi chín mềm thì vớt cá ra. Lọc bỏ xương và chỉ lấy phần thịt cá.

Bước 2: Cho cháo đã nấu chín và cà rốt nạo (bằng máy xay rau củ) lên bếp, nấu chín.

Bước 3: Thịt cá mẹ thái nhỏ tùy theo khả năng ăn thô của bé. Nếu muốn mỏng hơn, bạn có thể cho cá vào và băm nhỏ.

Có hai cách nấu cháo cá lóc cho trẻ:

Phương pháp 1: Sau khi lọc bỏ xương và da và băm nhỏ cá, mẹ cho trực tiếp vào cháo. Với cách nấu này mẹ sẽ giữ được vị ngọt của cá.Phương pháp thứ hai: Đối với trẻ lớn, muốn cháo thơm ngon, bạn có thể xào sợi với dầu ăn cho trẻ, còn đối với trẻ lớn hơn một tuổi, bạn có thể thêm một chút gia vị cho trẻ. Tuy nhiên, cách làm này sẽ không giữ được vị ngọt cho trẻ sơ sinh và nhiều trẻ không thích. Vì vậy, tùy theo khẩu vị của trẻ mà mẹ chế biến món cháo cá lóc cho phù hợp.

Bước thứ tư: Khi cháo và cà rốt chín, mẹ cho cá thác lác vào nấu cùng (khoảng 2 phút thì tắt bếp). Cho một ít dầu ăn vào cho bé, trộn đều (dầu là một trong 4 nhóm chất quan trọng giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn).

*

Cháo cà rốt cà rốt đầu rắn cho bé 7 tháng tuổi

2. Cháo cá lóc khoai lang cho bé 8 tháng tuổi.

Khoai lang với thành phần dinh dưỡng chứa nhiều tinh bột, ít protein (axit amin), beta-caroten, vitamin C, B1 và ​​hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ như canxi, photpho, kẽm, sắt và magiê. Natri, kali. Khi nào Nấu cháo ăn dặm Kết hợp cá khoai và cá lóc, mẹ sẽ có một Ăn vặt với khoai lang Thơm ngon và bổ dưỡng cho bé từ ăn dặm.

thành phần:

Cháo trắng: 1 chén cháo chín (có độ đặc, mềm và đàn hồi) Cá lóc: 2 miếng Cá lóc Khoai lang: 2-3 miếng (khoai trắng giúp bé tiêu hóa tốt hơn) Một chút gừng xay để khử mùi tanh của cá khi Hấp cá Nước Dashi Hành (dùng thay đường, bột ngọt, gia vị) Dầu mè

*

Cách nấu:

Bước 1: Cá lóc hấp chín với ít gừng đập dập rồi lóc xương, bóc vỏ.

Bước 2Khoai lang luộc chín rồi tán nhuyễn. Rây nhuyễn cháo trắng, hành tím băm nhỏ.

*

Bước 3: Phi hành trong dầu mè cho đến khi chín vàng thì cho cá vào đảo đều> thêm một chút nước dashi và đun sôi.

Bước thứ tư: Khi nước sôi, bạn cho cháo trắng vào, đánh tan cháo và khuấy đều.

Bước thứ năm: Khi cháo sôi và mềm, mẹ cho khoai tây nghiền vào, khuấy đều rồi nấu cho chín.

*

Reverse “width =” 600 “height =” 420 “srcset =” https://dedang.com/wp-content/uploads/2022/09/1663263587_699_Cac-loai-chao-dau-ran-tang-can-cho-tre-6.jpg 600W, https: //trade-union.com.vn/wp-content/uploads/2020/03/cho-potato-lang-vao-300×210.jpg 300w “size =” (max-width: 600px) 100vw, 600px “/>

Bước thứ sáu: Cho cháo ra bát và lắc đều trước khi cho bé uống.

*

Cháo khoai lang cá đầu lươn cho trẻ

3. Cháo cá lóc bầu cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm.

thành phần:

Cá lóc: 1 con (mẹ có thể làm sạch da cá với muối hoặc giấm và chanh) Bí này: 3 miếng nhỏ Gừng: luộc cá lóc giúp khử mùi tanh Cháo trắng: 1 bát

*

Cách nấu:

Bước 1: vật liệu thực tế

Cho cá lóc vào nồi cùng với gừng và bí đỏ luộc chín: bạn ninh nhừ với cháo (nếu cháo chưa chín)> Khi cháo và bí chín nhừ, bạn chỉ việc dùng nĩa tán nhuyễn. Nếu cháo đã chín nhừ, mẹ dùng dao mài hoặc dao nhỏ để thái nhỏ bí.

Xem thêm: Cách làm gà chiên nước mắm ngon, Cách làm gà chiên nước mắm ngon

Bước 2: Khi cá trưởng thành, cá mẹ gánh hết. Nước luộc cá mẹ có thể dùng để luộc bí đỏ. Trong lúc đợi bí chín, mẹ lọc lấy phần thịt cá (bỏ xương, bỏ da) rồi tán nhuyễn.

Bước 3: Khi bí chín, mẹ cho cháo trắng vào, trộn đều, đun sôi kỹ.

Bước thứ tư: Cháo được nấu sôi kỹ rồi mẹ cho thịt cá vào ninh nhừ. Đối với những bé trên một tuổi, mẹ có thể pha thêm một chút nước lọc cho bé.

*

Bước thứ năm: Đổ cháo ra bát, thêm một chút dầu ăn trẻ em, khuấy đều trước khi cho bé ăn.

*

4. Cháo cá lóc, cà rốt cải bó xôi cho bé 9 tháng tuổi.

thành phần:

Cháo trắng, cà rốt, hành tím, gừng, dầu ăn, đầu cá chình đồng, nước dashi: nước nấu từ rau củ quả thay thế gia vị như đường, bột ngọt, bột nêm.

Cách nấu:

Bước 1: Cho cá vào nấu với gừng và chút hành, đun khoảng 4-5 phút cho cá chín mềm. Mẹ vớt cá ra> Tôi tách xương, bỏ vỏ, lấy thịt cá giã nhuyễn.

Bước 2: Cho phần dầu mè và hành tím còn lại vào chảo đến khi chín vàng rồi chiên cá cho thơm. Có thể cho thêm 2-3 thìa nước dashi để giúp tăng độ ngọt cho cá và đun thêm một lúc đến khi nước cạn bớt để nước dashi ngấm vào cá.

Bước 3: Rau mồng tơi và cà rốt mẹ rửa sạch rồi tán nhuyễn với một chút cháo trắng để tăng độ đặc để cháo không bị nhão.

Bước thứ tư: Cho cháo và một chút nước vào nồi, nấu cho đến khi nhừ. Khi cháo chín, bạn cho cà rốt, rau mồng tơi và cá lóc vào nồi, đảo đều khoảng 3-5 phút đến khi rau chín hẳn thì tắt bếp.

Bước thứ năm: Cho cháo ra bát, đợi nguội rồi mới cho bé ăn.

5. Cháo cá lóc với rau dền cho bé 9-10 tháng ăn dặm

*

thành phần:

Gạo hoặc bột gạo: 35 g Rau dền đỏ: 10 g Cá lóc: 20 g Dầu ăn trẻ em: 5 ml Nước: 250 ml

Cách nấu:

Bước 1: Đầu cá lóc luộc chín, lọc bỏ xương, bỏ vỏ rồi xay nhuyễn.

Bước 2: Cải bó xôi luộc chín.

Bước 3: Nấu cháo chín tới thì mẹ cho cá vào xào cùng. Khi cháo sôi, mẹ cho rau dền vào, khuấy đều đến khi cháo chín mềm.

Bước thứ tư: Đổ cháo ra bát, thêm một chút dầu ăn trẻ em vào trộn đều. Đợi đến khi cháo nguội thì mẹ có thể cho bé ăn.

6. Cháo cá lóc, bí đỏ và rau mồng tơi cho bé từ 7 tháng tuổi

*

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cải bó xôi là một loại rau rất bổ dưỡng mà các mẹ thường sử dụng trong thực đơn ăn dặm của bé.

1 miếng cá lóc phi lê, 1 miếng bông bí, rau mồng tơi, cháo trắng

*

Cách nấu:

Bước 1: vật liệu chế biến:

Bí đỏ: mẹ cắt khúc nhỏ, rau mồng tơi: mẹ cắt bỏ phần gốc già rồi thái sợi nhỏ rồi tán nhuyễn.

Bước 2: Mẹ có thể cho bí đao vào đun cùng với cá. Cá mẹ chỉ cần luộc chín tới, còn bí đao mẹ đun một chút là được.

Bước 3: Cho bí và rau mồng tơi với một ít nước vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Cá lóc bỏ vỏ, lọc và xay nhỏ xương.

*

Bước thứ tư: Đun sôi cháo trắng đã chuẩn bị. Khi cháo sôi, mẹ cho đầu cá chình vào nấu cùng, khuấy đều tay cho đến khi sôi.

Bước thứ năm: Khi cháo sôi, mẹ cho rau đã xay vào nấu cùng, khuấy đều và nấu cho đến khi cháo sôi trở lại.

Bước thứ sáu: Cháo chín đổ ra bát, mẹ có thể cho thêm một chút dầu ăn cho bé vào khuấy đều. Đợi đến khi cháo nguội thì mẹ có thể cho bé ăn.

Xem thêm:

Vì vậy, tôi đã hướng blog của mẹ tôi 6 Cách làm món ăn vặt cá lóc Thơm ngon, bổ dưỡng và an toàn cho bé ăn dặm. Mong rằng những thông tin và kiến ​​thức này sẽ hữu ích với các mẹ trong hành trình ăn dặm của con mình. Ngoài món cháo ăn dặm từ cá lóc, bạn có thể tham khảo thêm Món ăn dặm cháo Việc đa dạng thực đơn ăn dặm hàng ngày cho trẻ sẽ khác với con bạn.

Nguồn: Tổng hợp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.