8 món cháo cá hồi cho bé 9 tháng tuổi, cháo cá hồi bí đỏ cho bé 9

Gợi ý 8 bát cháo cá hồi cho bé ăn dặm bổ dưỡng 1. Cháo cá hồi bí đỏ 2. Cháo cá hồi rau muống 3. Cháo cá hồi cà chua, ngô ngọt cho bé 8 tháng 4. Cháo cá hồi, bí đỏ và hạt sen 5. Cháo cá hồi, cà rốt, rau củ 6. Cháo cá hồi phô mai 7 Cháo cá hồi khoai lang 8. Cháo cá hồi khoai tây cho bé trên 7 tháng. Cháo cá hồi đậu cô ve cho trẻ ăn dặm

Cá hồi là món ăn ngon, bổ dưỡng được nhiều mẹ lựa chọn để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé. Để thuận tiện cho việc chế biến các món ăn dặm với cá hồi cho các mẹ. Dưới đây là gợi ý 8 món cháo cho bé với cá hồi dưới đây.

Bạn đang xem: Cháo cá hồi cho bé 9 tháng tuổi

Gợi ý 8 món cháo cá hồi cho trẻ ăn dặm bổ dưỡng

Cá hồi vốn có thành phần chứa nhiều protein, omega 3, 6, 9, DHA, EPA… đặc biệt có lợi cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Chính vì nguồn dinh dưỡng dồi dào này mà nhiều mẹ lựa chọn cá hồi để bổ sung vào thực đơn ăn dặm hàng ngày cho bé trong độ tuổi ăn dặm.

Đặc biệt hơn, khi mẹ kết hợp cá hồi với các thực phẩm khác, đặc biệt là các loại rau củ như bí đỏ, mồng tơi, cà chua, hạt sen… Cùng tìm hiểu chi tiết nhé!

1. Cháo cá hồi bí đỏ

*

Những tác dụng của bí đỏ đối với trẻ em? Để nấu cháo bí đao cá hồi cho trẻ ăn dặm, mẹ cần chuẩn bị:

Cá hồi: một miếng bí đỏ: 1/4 quả, gạo tẻ, hành trắngCách nấu cháo:

Bước một: Chuẩn bị các thành phần:

Cá hồi mẹ rửa sạch với chanh và ngâm nước muối pha loãng. Dùng khăn thấm khô cá hồi, để ráo rồi cắt nhỏ .. Hành trắng bóc vỏ, rửa sạch và thái nhỏ rồi phi thơm với chút dầu ăn .. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín rồi vớt ra tán nhuyễn.

Bước 2: Nấu cháo

Sau khi cho hành thơm vào đun sôi, mẹ cho cá hồi băm nhỏ vào xào chín tới, vo gạo sạch rồi nấu cháo trắng cho đến khi cháo sôi thì cho cá hồi mẹ vào đun tiếp cho đến khi sôi thì cho bí đỏ vào. nấu vừa chín tới thì tắt bếp, nêm nếm thêm gia vị. Nó đã được hoàn thành!

Bước 3: Cho bé bú

Cho cháo vào bát ăn dặm và cho bé ăn. Nhớ kiểm tra nhiệt độ của cháo trước khi cho trẻ ăn để tránh làm trẻ bị bỏng.

2. Cháo cá hồi rau muống

*

Để nấu cháo cá hồi với rau. Các tài liệu mẹ cần cho việc chuẩn bị sẽ là:

Bột gạo: 40g (khoảng 4 muỗng canh) Cải bó xôi: 10g (ưu tiên lá) Cá hồi: 20g Nước lọc: 250ml Dầu ăn cho bé: 5mlCách nấu cháo

Để nấu cháo cá hồi và rau chân vịt, các mẹ hãy làm theo hướng dẫn từng bước dưới đây.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Cá hồi mẹ rửa sạch, cho vào nồi nước luộc chín tới. Ta vớt cá ra ngoài để nguội => tán nhuyễn và cho một ít nước vào bát thịt cá rau muống: rửa sạch với nước muối pha loãng và đun sôi đến khi chín mềm, dùng thìa tán nhuyễn rau.

Bước 2: Nấu cháo

Gạo tẻ vo sạch nấu thành cháo chín nhừ. Khi cháo sôi, mẹ cho hỗn hợp cá vào nồi nấu cùng. Sau đó cho nước rau dền vào nồi tiếp tục đun khoảng 2 phút thì tắt bếp.

chú ý: Các mẹ nên nấu với lửa nhỏ để cháo chín nhừ.

Bước 3: Cho bé bú

Cho cháo ra bát và cho trẻ ăn ngay. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra nhiệt độ của cháo trước khi cho trẻ ăn.

3. Cháo cá hồi cà chua ngô ngọt cho bé 8 tháng ăn dặm.

*

Nguyên liệu cần chuẩn bị:Cá hồi đông lạnh: một miếng là đủ Cà chua: một miếng ngô ngọt: nửa trái bắpCách nấu cháo

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

cá hồiCá mẹ rửa sạch với nước chanh pha muối loãng, ngâm cá 20 phút rồi rửa sạch với nước gừng để khử mùi tanh khó chịu, cá khô rồi băm nhỏ.Cà chua: rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt => thái nhỏ.

Xem thêm: Giá vé vào cổng Royal City là bao nhiêu? Công viên giải trí Royal City

một củ hành: Gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ => Chiên dầu oliu, sau đó cho cà chua vào xào cho chín mềm. Sau đó mẹ cho cá hồi vào xào chín tới.Ngô: Mẹ tách hạt, rửa sạch, thái nhỏ cho đến khi chín rồi tán nhuyễn. Đem chao qua lưới lọc bỏ cặn, trẻ sẽ dễ ăn hơn, cho bát cháo trắng lên trên => cho cá hồi và chua vào khuấy đều => cho ngô ngọt vào khuấy đều. Sau khoảng một phút, mẹ nêm thêm một chút gia vị vào cháo cho bé rồi tắt bếp. Thêm 5 ml dầu oliu để món cháo thêm hấp dẫn.

4. Cháo cá hồi bí đỏ hạt sen

Nguyên liệu cần chuẩn bị:Cá hồi: 50 gam Gạo: 50 gam Bí đỏ: 20 gam Hạt sen: 20 gam Dầu ăn trẻ em

Cách nấu cháo

Cá hồi sau khi mua về mẹ ngâm với sữa tươi khoảng 30 phút, đánh bông cho khô rồi hấp chín với lát gừng. Cháo chín, mẹ cho cá hồi vào nấu khoảng 3 phút thì tắt bếp, đổ cháo ra bát đánh đều hoặc xay nhuyễn cho bé. Thêm một chút dầu ô liu nếu trẻ thích.

5. Cháo cá hồi cà rốt rau củ

*

Nguyên liệu cần chuẩn bị:Cá hồi: 1 miếng vừa Cà rốt: 1 miếng vừa Hành tây: 1 cải bó xôi: vừa đủ thêm 1 miếng phomai Cháo trắng: một bát nhỏCách nấu cháoBóc vỏ hành tây, rửa sạch và cắt khúc nhỏ. Anh Thanh đem chiên thơm rồi cho cá hồi vào xào cùng. Cá hồi mẹ có thể băm nhỏ hoặc dùng thìa bẻ vụn Cà rốt: mẹ gọt vỏ, rửa sạch và luộc chín tới cho mềm => rau ngót: mẹ nên nhặt cọng non rồi rửa sạch với nước luộc cà rốt hoặc nước sôi. Múc một bát cháo (tùy theo độ tuổi của trẻ mà mẹ cân đối lượng cháo cho bé ăn) rồi bắc lên bếp đun trên lửa nhỏ đến khi sôi. Cho cá hồi và cà rốt vào nồi cháo đun sôi, sau đó cho rau vào, đảo đều và để lửa nhỏ khoảng 1 phút rồi tắt bếp, sau đó cho một thìa cà phê dầu ô liu và một miếng phô mai vào, cắt nhỏ. món ăn mịn. Cháo ăn dặm cho bé nhiều dinh dưỡng hơn.

6. Cháo cá hồi phô mai

Nguyên liệu cần chuẩn bị:Thịt cá hồi: 200 gam, cơm xay: 150 gam, phô mai: 1 lượng vừa đủ, rau: ngò gai, dầu mè, nấm hương …Cách nấu cháo

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Gạo tẻ: mẹ vo sạch sau đó ngâm nước khoảng 1 tiếng cho đến khi nở để nở nhanh hơn. Chuyển cơm ra rổ để ráo Cá hồi: rửa sạch và thái nhỏ. Các mẹ cần lưu ý lọc bỏ hết xương khi xay để không ảnh hưởng đến bé. Sau đó, ta cho hai thìa nước vào rồi hấp chín cá hồi .. Nấm: Ngâm nước muối khoảng 1 tiếng, rửa sạch rồi vớt ra để ráo.

Bước 2: Nấu cháo

Gạo vo sạch cho vào nồi nước nấu cháo trắng, nấu trên lửa nhỏ đến khi chín mềm thì cho nấm và cá hồi đã nấu chín vào nồi cháo khuấy đều. Thêm một chút dầu mè để cháo thêm hấp dẫn, cho 2 viên phô mai vào khuấy đều để cháo thêm hấp dẫn, nêm thêm một chút gia vị cho cháo thêm đậm đà rồi tắt bếp.

Bước 3: Cho bé bú

7. Cháo cá hồi khoai lang

Để nấu cháo khoai lang bổ dưỡng cho trẻ. Những nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị bao gồm:

Cá hồi: một miếng khoai lang: 3-4 miếng nhỏ Phô mai: nửa miếng gạo tẻ, dầu ăn, dầu oliu, nấm cá ngừ (nếu có)Cách nấu cháoVo gạo tẻ và nấu cho mềm .. Cá hồi: rửa sạch, bỏ vỏ rồi ngâm nước sạch khoảng 10 phút để cá bớt mùi tanh, sau đó băm nhỏ .. Hành rửa sạch, băm nhuyễn cùng cá hồi. Cho một ít dầu vào chảo đến khi dầu ăn nóng lên thì đổ hỗn hợp cá hồi + hành tây vào chiên cho đến khi cá chín, khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ, hấp chín và tán nhuyễn, khi nào. cháo sôi, mẹ cho hỗn hợp cá hồi và hành tây vào đảo đều. Tiếp theo, bạn cho khoai tây đã nghiền nhuyễn vào nồi cháo nấu đến khi chín, cuối cùng cho phô mai và nấm đông cô vào, đun sôi rồi tắt bếp và cho một chút dầu oliu vào. Nó đã được hoàn thành!

8. Súp khoai tây cá hồi cho bé trên 7 tháng

*

Nguyên liệu cần chuẩn bị:Phi lê cá hồi (bỏ da): 50 g Khoai tây: 4 củ hành tây: 1 miếng Hành tây trắng: 2 quả thì làCách nấu cháo:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, cắt khối vuông và luộc chín tới, luộc chín mềm, rửa sạch cá hồi cắt khúc nhỏ, rau răm rửa sạch, thái khúc nhỏ.

Bước hai: Cách nấu cháo:

Cho một ít dầu vào chảo đun đến khi sôi => Cho cá hồi vào nồi đun đến khi vừa chín, không để cá chín quá. Khi chiên cá nên chiên mỗi mặt trong 1 phút rồi cho vào nồi nấu, cho hành (ống và lá) vào đảo đều đến khi chín vàng rồi cho vào nồi canh khoai. Chúng tôi đặt thì là vào đó. Cho một chút gia vị vào nồi, thêm một chút gia vị cho bột canh vào, đun sôi rồi tắt bếp.

Xem Thêm: 15 Địa Điểm Ăn Chơi Buổi Tối Ở Đà Lạt Nơi Nào Có Quán Cà Phê Ngon Và Đẹp Vào Buổi Tối?

Bước 3: Cho bé bú

9. Cháo cá hồi và hạt đậu cho trẻ ăn dặm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:Gạo hoặc bột gạo: 20g Cá hồi: 20g Cà rốt: 20g Khoai tây: 15g Đậu Hà Lan: 10g Dầu ăn: 1 thìa cà phê 250ml nướcCách nấu cháo

Bước một: Chuẩn bị các thành phần:

Cá hồi: rửa sạch, cắt miếng nhỏ và luộc chín tới. Để cá nguội rồi lọc bỏ xương, bào khoai: rửa sạch, gọt vỏ cắt miếng nhỏ Đậu phộng: rửa sạch, để ráo.

Bước 2: Nấu cháo

Bột gạo mẹ nấu thành cháo theo tỷ lệ 1: 6. Tỷ lệ này thích hợp cho trẻ 8-11 tháng, đem khoai tây, cà rốt và đậu Hà Lan hấp chín tán nhuyễn với 1/3 chén nước, nấu sôi cháo, mẹ cho hỗn hợp cá hồi, khoai tây và cà rốt, đậu Hà Lan vào. Đảo đều, bắc nồi ở lửa nhỏ đến khi cháo sôi hoàn toàn thì tắt bếp, cho một chút dầu ăn vào nồi cháo trộn đều, tắt bếp.

Bước 3: Cho bé bú

Trên đây là gợi ý 9 thực đơn ăn dặm với cháo cá hồi bổ dưỡng cho bé. Mong rằng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp mẹ xây dựng được thực đơn ăn dặm khoa học và bổ dưỡng cho bé. Chúc các mẹ may mắn!

Nguồn: Tổng hợp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.